子供は外で 元気に 遊んだほうがいいと いうことですかね。
もう 小さい子共ではないですが わが息子 娘も 目が悪い
私も 悪いので 意識して 小さいころから
ゲームを 禁止して 外遊び をさせてましたが
小学校高学年ごろから 悪くなって しまいました。
このデーターによると 毎日 ２時間 ということですが
スポーツ少年団で野球を していても 週２〜３回
学校の 休憩時間に 外で遊んでも 足りなかったし
帰ったら塾だったし．．
なるべくしてなったんです。
体質的なものや 他の 要因もあるでしょうが．．
それにしても お日様の 力は すごいんですね！！
以前
消化器系の がん予防に 適度に 紫外線をあびると
いいという情報も 書きましたが
オゾン層の破壊で 過度に あびることの
害ばかりを 気にして
日焼け対策を 徹底してきましたが
ほどほどにして お日様の 恩恵を
うけるとしましよう ！！
【日記の最新記事】
